黑木耳的功效是比较多的,它含有丰富的膳食纤维,具有养胃润肠的功效,可以促进肠道蠕动,可以缓解便秘,促进消化液分泌的情况,而且富含丰富的维生素K,可以帮助提高身体的抵抗力和免疫力。
黑木耳具有补气养血,润燥止咳,止血抗压,止咳的功效,可用于治疗气血亏虚,肺虚久咳,咳血,痔疮出血,妇女崩漏以及跌打伤痛等病症。黑木耳的营养价值非常高,含有丰富的木耳,多糖,蛋白质,氨基酸,维生素,以及多种矿物质元素,对人体十分有益。
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