春季饮食应该清淡平和吗？

男 | 0个月 2021-12-15 06:04:14 2人回复来自

健康咨询描述：春季饮食应该清淡平和吗？

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2021-12-15 06:45:40 我要投诉

春天人容易上火，所以饮食应该清淡平和一些，尽量避免吃一些油腻生冷及刺激性的食物。尽量选择一些既利阳气升发又清淡可口的食物，比如春笋，菠菜，韭菜，香椿豆芽等等，还要要保持心情舒畅。

李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2021-12-15 06:58:32 我要投诉

在春季日常饮食生活中，可以适当通过滋阴进行饮食和清淡的饮食饮用，补充调理身体，促进身体的身体的机能调整和代谢，避免出现阴液不足，出现消耗过多，出现干燥的流感情况。

清热解毒，消肿利咽。本品用于缓解咽痛，咽干，灼热...[说明书]

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