吃柚子对身体有很好的作用,柚子中含有很多种维生素c,大量的膳食纤维以及多种微量元素。柚子中的营养成分对于高血压高血糖和糖尿病都有很好的辅助治疗作用,对于肥胖的人群也有很好的治疗作用,可以有效的控制血压。
柚子含有丰富的维生素和微量元素以及膳食纤维,对人体是有好处的。柚子内的维生素c具有抗氧化的作用,能够延缓衰老,减少皮肤的色素程度,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,而且柚子的含糖量是比较低的。
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