健康咨询描述: 我不抽烟不喝酒,熬夜少,就是有点脾虚阴虚和急性子,容易紧张。体检过身体各项指标正常,上午工作时心率在90-100左右,下午75-85左右,晚上躺着55-70左右,晨起也是60左右。请问老师静息心率保持多少最好?
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