遇到了烦心事不知道怎样消化
健康咨询描述： 今天坐车一路上我都没怎么坐车，然后我就找了个位置虽然下面有位置，但是我有点晕车我就找了个上面的位置坐，但是上面有个男生他也有箱子，但是箱子比较大，他的箱子让我过不去，看他对面有个位置我就坐那里了，然后有个人要下车我就动了动箱子，我那个位置很小让不动，而且我背了书包也起不来，那个男生一动不动的坐着那里，也不让，当我说出让那个男生让时，有个女士看不下去了就在那里骂我说，非要两个箱子挨到一起，非要坐在一起，不知道让人吗，还骂了我，我当时很生气，又不是我一个人的错，下一站是那为女士要下车，我看到她起来我就挪了我的箱子，也不想发生冲突，那个女士不饶人，又说我不知道让人吗，我就给她说我下一站要下车，因为当时在开车，还没到站，而且我东西也重，她又用刚刚那个语气骂我搞得我很尴尬，我真的很想反驳回去但是车上有很多我们学校的人和一个以前同班的人，现在我还是很生气，感觉自己很懦弱，而且她骂我的时候我真的想反驳但我提醒自己是个文明人，现在不知道怎样看淡这件事。其实我心理也不是完全很健康，也有一点难受。本身我就有一点疑心病跟焦虑症，不知道怎样摆脱
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医生回复区
病情分析：
其实我非常支持你的做法。不是你一个人的错，而且你对面又有一个男孩子。那位女士正常来话，应该是叫那个男孩子搬东西的东西让它她过去。但是她选择了责备女孩子。这说明她内心里负能量很多。那么，我们遇到负能量很多的人，无论他们是男人，女人看起来是否文明。我们都要远离这样的人。
指导意见：
因为他们长久以来的负面情绪导致他们很多时候为一点点小事儿就会崩溃，情绪崩溃的时候，他们可能会做出极端的行为。所以遇到这样的人，我们表现的懦弱，远离是正确的选择。虽然我们心里不舒服。但是我们却避免了更大的可能的伤害。所以并不是一味的勇敢，一味的政治就都是对的。要灵活的处理看待。
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，每个人在这个生活当中都会遇到很多的烦恼的事情，诚如人人所说的，人生不如意者十之八九，谁在这个社会上不受气呢？想通想不通都是自己的事情，你不能改变别人，只能改变自己，所有的人都一样。
指导意见：
一个人的精力是有限的，所以不在那些不使劲的地方发力！一个学生的发力点就是自己的学习成绩！学习方法，人际关系！其他的我认为很不重要。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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