糖尿病患者想要增加肌肉,就先用胰岛素把血糖控制好,纠正代谢混乱的问题,让合成代谢得到促进体重才可能恢复,在积极的锻炼身体,坚持不断的练习肌肉就可以有所增长,平时多吃一些鱼肉,吃一些新鲜的熟水果蔬菜。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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