你好医生失眠睡不着。

      病情分析：
      非常的理解，目前你的这种情况，因为一些具体的这样的长期的失眠，对你的生活都会产生一定的影响
      指导意见：
      这种药物短期内是可以服用的，对于改善你的睡眠企一定的作用，长期服用为一定的成瘾性，我们还是把自己的作息，睡眠规律养成一定的习惯，以后慢慢的就会好起来，没有特殊工作的要求，不要熬夜，这需要有一定的时间性
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段出现经常的失眠，睡不着觉，可以服用佐匹克隆来改善
      指导意见：
      如果服用几天以后效果比较理想的话，那么是可以继续服用的，可以再继续服用一周，如果效果很好，那么，可以逐渐的减量，不要一下子停掉，这样容易导致再次引起睡眠障碍的发生，只要你能够放松心情，不要有任何的顾虑，而且多参加一些户外的运动，配合，间断性的小剂量服用这个药物，是可以改善睡眠的。而且也不会短期内出现药物的依赖