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更年期出汗怎么调理

女 | 56岁 2021-12-29 17:45:06 1人回复来自

健康咨询描述：我妈现在56岁了，更年期潮热出汗已经有七八年了，请问医生更年期出汗应该怎么调理，请问吃什么药有效果副作用又少。

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2021-12-29 18:00:18

更年期会出现潮热盗汗，烦躁易怒，失眠等症状，首先要保持良好的心态，在饮食上多吃一些豆制品和豆浆，还要多吃一些肉类，鱼类，蛋类，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，适量运动提高身体的抵抗力，也可以遵医嘱口服一些雌激素的药物调理。

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温馨提示：
更年期女性可以穿一些比较舒适的衣服。

热是指发病按时而至，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高（一般多在下午出现）。超过四分之三的女性在更年期有潮热现象... 更多>>

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