健康咨询描述: 感觉最近回到家里对啥事情都提不起兴趣也不愿跟家里人说话,沉默寡言,半夜睡不好老做噩梦,不想做事情,不想跟人交流,我是不是得抑郁症了呀。
病情分析:
19岁女孩在回到家里时感觉兴趣不高,不愿意交流,晚上睡眠不好,出现了头晕失眠心累的感觉和抑郁症的症状极为相似
指导意见:
依据你的描述,的确是需要引起重视,有了明显的抑郁倾向!
因此建议要尽早尽快的和家长沟通到公立正规医院,精神科进一步确诊,然后适当增加有氧健身锻炼,来去调节,尽可能的要规律作息,在条件允许的情况下,要接受系统的心理辅导训练
谢谢指导回复,我这个感觉从十六七岁就有了,我和我妈关系不好,小时候闹了一些矛盾,是我自己一直的心病这个病我选择自己克服
可以理解你的感受,那么如果需要平台辅导老师的陪伴帮助的时候,你可以选择平台的心理辅导老师来支持和帮助! 多一个人多一个策略,甚至说多一份陪伴能够减缓你的压力! 感谢你的信任愿意为你提供服务
病情分析:
你好,请问在此之前有什么不顺心不顺意的事情发生?回到家里以后出现情绪的变化,不愿给他人交流,请问你是学生还是其他原因回家?
指导意见:
总是做噩梦,情绪低落,不排除抑郁情绪,如果不放心可以去医院心理门诊就诊检查给予明确诊断,请求心理医生的帮助,自己也需要进行心理方面的调节。
谢谢陈老师回复我,我妈小时候老打我骂我,我很讨厌我妈
亲子关系往往是非常难处的,你小的时候你的妈妈经常打你骂你,这是她的不对,可能在教育方式上采取了不正确的方式让你心里接受不了,但是你们毕竟是母女,是有亲情关系的。你现在已经长大。均需要站在对方的角度上来考虑问题,选择和解并原谅你的妈妈。
病情分析:
按了叙述,根据症状考虑,不一定与抑郁症有关系。看来在现实生活学习中压力比较大,也可能遇到了不顺心的事情,导致情绪低落,并且出现了躯体不适的症状。
指导意见:
建议要正确面对生活学习中的压力,坚持正常的睡眠生物钟,不要熬夜,并且适当的户外运动锻炼身体。平时多与正能量的人接触,不断提高心理承受能力,学会自我调节情绪,做情绪的主人。必要时可以服用中成药加味逍遥丸进行调理。
以上是对“有点抑郁症,失眠,头晕,心累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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