健康咨询描述: 有些肾阴虚精液稀薄,想靠禁欲来恢复,但是一查都说禁欲反而不好,但我这不是正常体质,请问我这种情况怎样选择禁欲周期比较好?
这种情况需要根据个人情况的,每个人不同的,这个年龄适当性欲是可以的,不能有不良习惯的,多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,保持良好心情适量运动
如果你确定是肾阴虚的话。一般来说,你才21岁,一般是不会出现这样的表现的。但是也不是绝对没有。如果。觉得禁欲不好的话,可以直接吃补肾阴的中成药,六味地黄丸。其实从医学上来说,禁欲是没有坏处的。因为你年纪轻,一般来说三个月就够了。
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