关于长期熬夜调整后的问题。
女 | 21岁 悬赏3个健康币
2022-01-05 10:57:32
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健康咨询描述： 21男19岁开始熬夜，直至今日21岁了，熬夜的方式基本上千篇一律（早上五点睡，下午两点起）现在终于把作息调整好，开始晚上九点睡，早上八点-十点起不等。但遇到的问题为，虽在熬夜时也处于长期乏力状态，可恢复作息这几日起床后仍感到身体乏力，出现了以前熬夜未有过的眩晕，感到乏力越来越加重了，我已经在熬夜两年中开始恢复了作息五天了，这五天里起床后营养均衡，每晚九点困的睁不开眼，睡觉无论熬夜和作息调整过来后，都是一样的沉，我认为是地震来了都叫不醒的那种沉。 我想知道这种调整作息过来后的情况是否正常，需要恢复作息后的时间调理？ 还是自己身体某方面出了病状，需要去医院就诊？
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