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感觉心里面有点恐惧紧张的感觉

男 | 17岁 2022-01-05 11:13:05 2人回复来自

健康咨询描述：前几天追一个喜欢的女孩同意了之后感觉心里面有点紧张恐惧的感觉还有点睡不着觉现在都好几天了还没有好怎么回事

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2022-01-05 14:50:51 我要投诉

这种情况有可能你内心深处还没有做好准备。出现了精神过度的紧张和焦虑，这种情况不要害怕，要学会减压。可以出去做一些有氧运动，锻炼身体，分散注意力，不要胡思乱想，要树立自己的自信心，对自己要有信心。追一个女孩子要有责任感。

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-01-06 07:16:49

从你所说的这种情况来看，应该是出现了这种心理性疾病所造成的影响，这个先不用担心，这个是属于这种哟，重大事情所引起的这种脑部兴奋异常情况，平时的话多注意，要保持心态平和，增加自己的心理素质提升。