提不起积极性，会被一些烦心事占据头脑不知道怎么办

女 | 16岁 2022-01-06 16:52:44 1人回复来自

健康咨询描述：中考时发生了点事情，心情一度低落，中考成绩虽上了重高，但也不是特别理想上了高一之后每次想要振作起来，却都没有用，我到底该怎么办

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2023-01-02 06:36:20 我要投诉

首先要有一个认知你的这种做法本身就不对。应该精神抖擞，应该做一些有意义的事情，要积极的面对一些情况。做一个积极乐观的人。也可以服用一些药物来治疗。平时要注意休息，锻炼身体，注意规律的生活。

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