有点焦虑有些强迫总是不断想自己会的东西但

女 | 17岁 2022-01-08 08:51:26 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名高中学生，平常人也挺开朗，但不知怎么的突然纠结一些有的没的，有些知识点明明已经回了，但却重复想，导致学习越来越差，对任何事几乎没了兴趣，总是无时无刻不断回想，但却丝毫没有用处，我真的力不从心。

想得到的帮助：怎样除去纠结，是自己更自信

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张发成酒钢医院主任医师擅长: 慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性帮助网友：17874

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2022-01-08 08:53:52 我要投诉

从你的描述来看，你已经找到了你现在学习下降的根本原因。就是因为太纠结于一些事，是你的学习注意力不能集中。这种情况的治疗没有特效的药物还是要靠你自己。首先要保持生活要规律。要有积极向上的心情和情绪。注意锻炼身体。

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