健康咨询描述: 最近他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频。身体乏力,精神疲惫,泄气的皮球等性质的词语来形容自己。
想得到怎样的帮助:有哪些方法治疗焦虑症
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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