大学生，长时间伏案学习
男 | 19岁 2022-01-08 15:33:36
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健康咨询描述： 大学生，长时间伏案学习，计算机使用频繁，身高189cm平时常弯腰低头交谈倾听，检查出颈椎反弓，平时肩颈部位有少许固定点有按压痛，抬胳膊时间稍长会有类似肩周炎的肩部酸胀感，偶有轻微手麻现象。现在平日十分注意体态与坐姿，请问还有什么正确的治疗方法能够恢复颈椎正常曲度或者至少由反弓先变直。应在海外留学，回国时间短，所以希望治疗方法实效性更强。
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疾病百科| 肩周炎
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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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