健康咨询描述: 平时是因为要上晚班或者早班每次转班那天都是睡不着的现在不知道为什么已经有一个月这样子了晚上睡醒之后就睡不着了因为早班是五点上班然后一般是四点半起床长期这样子因这样已经有了严重的黑眼圈白天睡觉了晚上就睡不着希望医生能给一个治疗方案或者一个食疗谢谢本人很挑食不喜欢牛奶还有其他的现
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