每次睡不好，头就会疼一天
女 | 28岁 2022-01-09 10:22:18
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健康咨询描述： 每次睡不好，头就会疼一天，或者晕一天，困了就必须马上睡觉，否则头痛的受不了。没有固定位置，有时候偏头疼，右边比较疼，有时候整个头上部分都疼，有时候脑门疼。蹲下去的时候感觉脑仁都快晃出来了，一瞬间很晕疼。每次做梦，早上起来会记得比较清醒，有的梦几年前做过的。睡多久都困，没精神，老想睡觉。晕，集中精力费劲。而且脾气容易烦躁。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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