便秘特别严重肠胃不舒服

      便秘的治疗主要包括非药物治疗和药物治疗，其中非药物治疗包括生活方式调整、精神心理治疗、生物反馈治疗、手术治疗。对于药物治疗，可以使用外周药物，纤维素补充和容积性泻药、渗透性泻药、不吸收单糖和双糖、盐类泻药、刺激性泻药、促分泌剂、胆汁酸调节剂、灌肠和经直肠洗肠，也可以使用促进全身的药物，如促动力剂。对于一般治疗，首先应保证充分水分摄入以及足够的膳食纤维，推荐成人每天1.5-2L液体摄入，指导患者小剂量开始缓慢增加的策略。适当使用润肠通便药物，如芝麻、蜂蜜、甜杏仁，并养成规律的排便习惯，加强运动，如揉服、提肛运动、跑步、太极拳，尤其对于久病卧床运动量少的患者更有益。另外，还可以采用容积性渗透性泻药，如乳果糖、甘露醇、硫酸镁、聚乙二醇。乳果糖一般是15-30ml，一天2-3次，不良反应包括剂量依赖性腹部绞痛和腹胀，对于老年人和肾功能减退者应慎用