您好，请问老人打咕噜，偏胖。而且夜里经常

女 | 83岁 2022-01-09 16:06:37 1人回复来自

健康咨询描述：您好，请问老人打咕噜，偏胖。而且夜里经常翻身，睡的我感觉不是很安稳。。能给我什么建议吗？听说睡前泡您好，请问老人打咕噜，偏胖。而且夜里经常翻身，睡的我感觉不是很安稳。。能给我什么建议吗？听说睡前泡脚比较好，是真的吗，想这样的情况，泡什么比较好呢？

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李建军宁城县中医蒙医医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，肩周炎，关节帮助网友：11265

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2022-01-09 16:11:08 我要投诉

你好，非常荣幸为你解答问题。老人睡觉打呼噜，睡眠不好，可以睡前泡脚，可以看中医辨证论治开具处方，中药泡脚。白天建议适当运动，有利于睡眠质量。

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