失眠有一年了晚上睡不着头发掉的严重
女 | 20岁 2022-01-09 20:19:17
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健康咨询描述： 医生你好，失眠有一年了，睡着了也会心慌而且感觉只是浅睡牙齿咬的很紧有人进我房间我马上就会惊醒，房间靠近客厅隔音效果也不好一听到我妈的声音我马上就惊醒了很慌很恐惧很多次想敲打自己脑袋冷静下来，因为佑左匹克隆吃完了就再也没睡过安稳的觉了，头发掉的也很多。可是每次去医院开都开很多其他的药，因为有在吃舍曲林，安眠药的剂量也只给我开一周，是否可以吃褪黑素呢？我喝过很多安神补脑液现在对我没什么效果了
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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