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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 骨关节病 → 最近跑步跑十五公里左膝盖内侧疼怎么回事

最近跑步跑十五公里左膝盖内侧疼怎么回事

男 | 32岁 2022-01-09 21:21:18 1人回复来自

健康咨询描述：最近跑步跑十五公里左膝盖内侧疼怎么回事，跑步时不疼。

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史俊朔州市朔城区医疗集团副主任医师擅长: 擅长四肢及关节骨折，脊柱骨折手术，手外伤手术，神经帮助网友：650

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2022-01-09 21:25:16 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的病史资料。如果每天跑步15公里的话，由于跑步的姿势不正确，会引起膝关节内侧的副韧带拉伤。
      指导意见：
      近期应该减少患肢的活动，给损伤的韧带一个修复的时间。尽量避免做下蹲的动作，可以给予局部热敷，外用消痛贴膏。一般来说3~4周左右可以恢复正常。

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