椎间盘膨出，左侧侧隐窝变窄

男 | 30岁 2022-01-09 23:06:54 1人回复来自

健康咨询描述：最近在离屁股上一点的地方整天都酸痛的，不知道是不是我的工作问题还是什么，一打个喷嚏都觉得那个地方很疼痛，有时候去厕所小便的时候也有这个感觉的，去医院检查发现是我的椎间盘膨出，医生开了很多的药给我。

想得到怎样的帮助：请问我的椎间盘膨出，左侧侧隐窝变窄了，我该怎么办呢

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张汉庆武汉市中医医院主任医师擅长: 骨关节病,创伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腱鞘炎,肩周帮助网友：27607称赞：1

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2022-01-09 23:08:38 我要投诉

你好，根据你的描述，你所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

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