健康咨询描述: 现在基本是11.30/12点入睡,每晚都多梦,而且总是睡着了过一会就醒了,醒了想入睡就特别难,翻来覆去睡的特别痛苦,一晚上醒好几次,睡不好,头发掉的特别多,以前头发都是三天左右洗一回,而且我的头发不是油发,现在1/2天就开始油,还掉发很严重,洗了也掉,是什么原因吖,最近也不焦躁心情也没有郁闷呀,怎么会这样,是什么原因引起的呢?本人也无基础病,该去医院挂什么科室呢?在线求解答,多谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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