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月经期不准脸上反复长痘老是失眠

女 | 17岁 2022-01-10 13:23:52 1人回复 来自

健康咨询描述： 月经期不准脸上反复长痘老是失眠容易生气

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黄玲娟
黄玲娟 广西中医药大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 湿疹,生殖器疱疹,黄褐斑,皮炎,尖锐湿疣,荨麻疹 帮助网友：34101
微信扫一扫，随时问医生
2022-01-10 13:27:30 我要投诉

      首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外的话选择适合自己的护肤品为好的。一般的话可以服用药物或是涂抹一些外用药的。指导意见：青春期月经的话本来就不是很规则的，一般考虑是正常现象，建议你定期观察为好，若是有不适症状的话，建议积极到医院做个超声检查为好
      

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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