做仰卧起坐能减肚子上的肉，那肚子两侧一级

男 | 17岁 2022-01-11 06:59:39 1人回复来自

健康咨询描述：做仰卧起坐能减肚子上的肉，那肚子两侧一级腰后面的呢，可以减么。每天做多少能够减的明显
做仰卧起坐能减肚子上的肉，那肚子两侧一级腰后面的呢，可以减么。每天做多少能够减的明显

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2022-01-11 07:01:40 我要投诉

你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知你准备做仰卧起坐，锻炼腹部的肌肉。建议每天坚持锻炼，要持之以恒，一天做50个左右。

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