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2009-04-18 15:13:10 我要投诉
甲壳素粉减肥的食用方法
材料：纯甲壳素粉200毫克.250毫升60-70度的温开水 v做法：将甲壳素粉和温水调匀,于中午和晚餐前15分钟喝
甲壳素粉减肥的注意事项
1. 需在用餐前约半小时内食用甲壳素,使其能分布在消化道,等待食物的降临.
2. 食用时,需搭配约300cc的开水,否则可能造成肠道的阻塞,甚至有排便不顺的现象.
3. 服用甲壳素期间,不要同时服用鱼油,否则两者的效果均会受影响.
4. 三餐连续服用甲壳素者,不要超过两个月,否则会造成脂溶性维生素缺乏,若能适时补充综合维他命,则能改善之.
5. 甲壳素能吸附且排除食物中的脂肪,减少脂肪的生成与累积,进而促使人体燃烧原本已累积的脂肪.其减重效果并不像市面上所贩售减肥茶或部分称之为"体内环保"的产品（其能在短时间造成体内大量水分的流失）,能立即见效.
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