健康咨询描述: 老婆最近单位出了点事,一个同事好好的忽然死在办公室了,后来说是有了突发症,从那以后老婆就天天担心,总是失眠,还半夜害怕,搞的我也睡不好。
想得到怎样的帮助:请问在哪里治疗失眠最好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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