怎样可以快速减肥

女 | 21岁 2022-01-11 19:55:21 1人回复来自

健康咨询描述：减肥总是很麻烦的，而且还很花钱的，吃药吃了好多，也不见得有效果，就是一直拉肚子，开刀自己又不敢，也不知道该怎么办。

想得到怎样的帮助：想了解下怎么可以快速减肥，想了解减肥的原理以及最合适自己的方法。

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2022-01-11 19:58:19 我要投诉

你好，根据你的描述，其实想要快速的瘦身方法非常简单，就是要控制饮食和合理的运动，一些辅助的减肥方式，比如减肥药，减肥器械，不仅会给身体带来很大的副作用，而且减肥的效果也并不是特别的好。

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