肌肉抽筋疼，什么原因呢

女 | 30岁 2022-01-11 21:57:41 1人回复来自

健康咨询描述：女性30岁左右最近半年左右全身肌肉总抽筋疼，有时间走路时间长了屁股肌肉疼的都不敢走了，持续几分钟就好了，或者别人打我腿或者胳膊也马上肌肉抽筋疼，不从事重体力劳动，工作就是办公室一类的几乎坐着办公，运动量小，最近把钙片都吃上了金维他也吃上了

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2022-01-11 22:00:37 我要投诉

抽筋多数是由于缺钙，建议去医院做微量元素检查，缺钙的话，适当补钙治疗，饮食上多用豆类奶类含钙高的食物，平时避免长时间久坐，可以适当起来轻微运动一下。

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]

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