有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 晚上累了却睡不着怎么办

晚上累了却睡不着怎么办

男 | 16岁 2022-01-12 00:06:13 1人回复来自

健康咨询描述：我有一个朋友，16岁，男，他没有你们说的那些焦虑紧张。他每天过得还挺开心的，不过到了晚上虽然很累，但又睡不着。有时候久了，他怕身体扛不住，然后就吃助安眠的药。正所谓是药三分毒，我怕久了他真的扛不住了。有什么办法让他睡着呢？

投诉

其他类似问题

董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-12 00:08:21 我要投诉

根据你描述的情况分析，你说的这个朋友属于失眠，失眠属于一种常见病和多发病，各种年龄段的都会发生，但年轻人发病相对较少，适当吃一点安眠药改善睡眠是完全可以的。如果一个人连续几天不能很好的睡眠，对身心的伤害都是很大的。如果担心西药的副作用大，可以改用枣仁安神胶囊。