做梦然后感觉有人敲我突然惊醒

男 | 21岁 2022-01-12 03:51:17 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上一点左右睡的觉，然后睡着之后就开始做梦，梦到有蛇进到了我家里，然后到两点的时候感觉有人敲了我两下头顶，我以为有人叫我起床，然后我就突然醒了，一看手机才两点，床边也没有人

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2022-01-12 03:55:14 我要投诉

多梦与平时压力过大或者是睡眠质量不佳等因素有关一定要及时的纠正，在睡觉前两个小时，尽量不要看一些带有刺激性的视频，或者是相关的报道，缓解自己紧张压抑的情绪。

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