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情绪低落,失眠,没胃口。

女 | 20岁 2022-01-12 03:59:31 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 从14岁陆陆续续有情绪低落的状态。经常莫名其妙的流泪。15岁的时候和19岁自残。明明是别人的错误,但是压抑自己来惩罚自己,自残能让自己好受。生活也没有什么不如意,家庭关系也很好。所以很奇怪自己莫名其妙的心情不好。对事情容易感到烦闷。想问问什么情况

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孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2022-01-12 04:03:48 我要投诉

      不排除是压力过大引起的抑郁,如果是轻度抑郁的症状,建议多和亲人朋友沟通,多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好,尽量分散自己的注意力,如果情况严重时,可以配合药物治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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