缓解视力疲劳的方法有哪些？

女 | 45岁 2022-01-12 11:29:13 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上加班熬夜到凌晨以后，然后我就出现眼睛疲劳的现象，今天睁眼睛的时候都睁不开，有同事会用健视佳叶黄素，请问还有什么样的方法可以缓解，缓解眼睛疲劳的方法，一般都有哪些呢？饮食上可以改善吗？

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孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

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2022-01-12 11:30:56 我要投诉

可以使用眼药水局部外用，能够缓解眼睛的疲劳感，同时要配合做眼保健操，在恢复期间要保证睡眠充足不可以长时间的熬夜，要加强眼睛的保护，不可以长时间使用手机使用电脑。

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