有问必答网五官科眼科 → 缓解眼睛疲劳的方法有哪些?

缓解眼睛疲劳的方法有哪些?

女 | 27岁 2019-05-09 17:52:02 5人回复

健康咨询描述: 这两周眼睛一直很干很酸痛,可能是因为工作问题,也可能是睡得晚,但工作和睡眠时间都做了调整,还是没改善好,这段打算先服用些汤臣倍健的蓝莓叶黄素片试试,补充眼部营养应该也能起到改善的作用

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发布人: ask90868104o1 投诉

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周懿燕
周懿燕 台州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长干眼症,小儿屈光白内障,青光眼,以及眼底疾病的 免费提问 帮助网友:3895
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2019-05-09 18:21:02 我要投诉

      眼睛经常很疲劳,首先要排除干眼症的可能,可能与长时间用手机电脑缺乏睡眠有关。所以考虑用人工泪液类眼药水,局部点眼治疗。另外,还需要排除角膜炎,青光眼的可能,所以如果经常反复,还是要到医院及时就诊

周红艳
周红艳 东营区人民医院   副主任医师 擅长: 结膜炎,角膜炎,弱视,青少年近视,白内障,青光眼, 免费提问 帮助网友:7707
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2019-05-09 17:56:48 我要投诉

      根据你描述的情况,有可能是用眼过度造成的视疲劳的表现,除了平时规律生活,减少近距离用眼的时间之外,可以多吃一些富含维生素核黄素的食品,局部可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解疲劳,热敷能够缓解症状。

田英利
田英利 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 眼科眼表疾病、青光眼、白内障、眼底病等。 免费提问 帮助网友:856
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2019-05-09 21:03:43 我要投诉

      你好,你可能是结膜炎和视疲劳情况。经常熬夜和疲劳用眼都可以诱发。如果伴有分泌物,可以规律滴用抗生素眼水,晚睡前涂抗生素眼膏治疗,分泌物不多,可以热敷,如果大量分泌物,需冷敷。如果有屈光不正,需配戴合适度数的眼镜。规律作息,不要熬夜及疲劳用眼,少看或尽量不看电子产品,适当户外活动,多看绿色植被。
      以上是对“缓解眼睛疲劳的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

兰忠华
兰忠华 主治医师 擅长: 内儿科多发常见病,慢性腹泻,迁延性咳嗽,慢性胃炎, 免费提问 帮助网友:203
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2019-05-09 18:00:59 我要投诉

      病情分析:
      眼睛感到干涩与疲劳,明显是用眼过度所致,与你不良的生活及工作习惯有关系。
      指导意见:
      建议你养成良好的生活及工作习惯,注意用眼卫生,看手机和或电脑必须节制,经常性的眺望远方,以及做一下眼保健操,适当的服用维生素AD,必要时可以滴一点保健眼药水。

贾喜梅 在线咨询
贾喜梅 主任医师 电话:0377-6086 5188 擅长: 人工晶体植入术(ICL)、飞秒激光制作角膜瓣的LASIK术,... 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1158 名网友免费获得解答)
2019-05-09 17:59:18 我要投诉

      服用叶黄素片有缓解视疲劳的作用。还可以多看看远处,或多打打球类的运动,比如:乒乓球、羽毛球等,可以锻炼眼部睫状肌的调节功能,从而缓解视疲劳,还可以滴缓解视疲劳的眼药水,或者散瞳滴眼液直接麻痹睫状肌。

本回答由 南阳尖峰眼科医院 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)

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