记性差，不失眠，但是梦多

      根据你的描述，你的这种情况应该考虑中医中药调理，有可能是出现了睡眠障碍，平时要放松心情，养成良好的生活和作息时间。睡前可以喝杯温热的牛奶。以后不要熬夜了，要在十点之前睡觉。也可以通过针灸按摩的方式来缓解症状。
      

      从你说的情况考虑是睡眠障碍，睡眠质量不好梦多，所以导致记忆力差，平时呢，要养成良好的生活作息，也要放松心情，学会排解生活中的压力，可以考虑服安定类药调理，也可以考虑中医中药来调理
      

      晚上多梦，睡眠质量不好，考虑是神经衰弱类的疾病，常见的原因与心理压力或者是工作压力有关，如果晚上睡不好的话，白天精神状态肯定差，导致记忆力下降，面对生活压力和心理压力呢，要学会排解的方法
      以上是对“记性差，不失眠，但是梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！