健康咨询描述: 我半年前开始晚上睡不着,经常失眠,中午有时可以睡一个钟,有时睡不着,人消瘦了许多,体重下降,人没有精神,胡思乱想,身体这里不好,那里不好,检查又没病,现在胃不舒服,吃了胃药也差不多请问这是什么病?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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