头晕，失眠，心慌，睡不着觉

女 | 46岁 2022-01-13 08:42:14 1人回复来自

健康咨询描述：头晕，失眠，心慌，睡不着觉，心烦气燥，吃了好多药不管用，我以前也有过这样的病好了，以前就吃正脑宁好的，我想问问你这有这种药吗

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2022-01-13 08:46:24

这种情况有植物神经紊乱的可能的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的东西，适量运动增加机体免疫力有好处的

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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