健康咨询描述: 舌头有齿痕,苔微黄,晚上难入睡感觉不困,易醒,多梦白天容易心悸,醒了就不能入睡。尤其吃了温热的药或者食物!吃了以后就半夜胸口出汗脖子大腿周围比较汗多,也感觉闷热!视力昏花200度,眼睛干涩。昨天看了个中医把脉诊断说脾气虚,湿热,心肾不交,开了五副药,今天吃了一副,然后晚上更加失眠,不怎么闷热,但是大腿周围还是出汗盖的薄棉被。求医生帮我看看是不是不对症。还是什么问题!图在下面吃的中药。字有点多费心了。以前吃参苓白术丸也是半夜胸口出汗,闷热还有背部出汗。有手淫习惯,熬夜,饮食不良习惯,不运动。
这种情况主要是考虑湿热的机率较大的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的,戒掉不良习惯
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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