我睡眠睡不好总感觉有人
女 | 20岁 2022-01-13 09:28:14
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健康咨询描述： 我脾气越来越暴躁自残每到夜里睡不着除非眼睛真的睁不动了睡觉睡不好凌晨三点多的时候很困了想睡觉也不知道有没有睡着突然四肢就动不了了感觉耳边有呼呼的风声睡梦中就感觉有人在摸我又好像自己在摸自己动也动不了突然一下挣脱了发现自己动也没动过前两天心率还高到一百五六左右我也不知道怎么了
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2022-01-13 09:31:26
这种情况主要是考虑精神因素的机率较大，需要放松心情有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物，药物可以用点参苓白术散的，这个是中成药的，放松心情适量运动有好处的
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