有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 莫名突然就开始哭,没有食欲情绪低落

莫名突然就开始哭,没有食欲情绪低落

女 | 22岁 2022-01-13 18:28:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 疫情一直在家准备考研,这一段时间总是情绪低落没有食欲,感觉不到饿。最近一周每天都在叹气,对什么都提不起来兴趣,感觉自己很无能,什么都不如别人,是父母的累赘,一直拖累父母,每天只吃一点点东西但是也感觉不到饿,胃里总是恶心,有时候晚上睡着睡着就感到恶心惊醒很久睡不着,晚上不想睡觉,夜里会突然醒,白天没有精神。这两天情况似乎加重,连续三天总是突然就开始哭,上着课吃着饭什么都没发生就开始哭,停不下来,更加没食欲,总是很累,注意力很难集中,父母每天都在鼓励我,但是我感觉我更糟糕,情绪很混乱,自己控制不了,易激动易怒

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牛洪梅
牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,风湿性心脏病 帮助网友:58854
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2022-01-13 18:32:06 我要投诉

      你要学会自己调整的心情才可以的学会释放自己的心理压力。多跟外面的人去接触,多参加一些有意义的活动。不要把考研这件事想得太复杂了。能考到最好,不能考到也可以从头再来。
      

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