L4-5椎间盘突出，L5-S1椎间盘膨出
女 | 27岁 2022-01-13 19:55:19
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健康咨询描述： 大概高中的时候，腰就偶尔会疼，高中毕业之后中医说我有点轻微肾虚，不要紧也没治疗。后来大学考研的时候腰疼加剧，再加上读研时天天待在实验室搞科研到半夜十一二点，腰疼更严重了，那时候偶尔会去校医院做理疗，腰疼会缓解。校医说我是腰肌劳损，我想年纪轻轻应该注意保护就好了。去年毕业工作了，一年来腰疼跟以前一样，也没缓解。上周日早上起来，腰很僵硬，一弯腰，腰椎跟针扎一样，是从来没有过的疼痛，然后我就到江苏省人民医院预约拍磁共振了。7.8晚给出了影像报告，结论是图一里面说的，椎间盘突出。 这几天腰疼缓解了一点，弯腰时基本没有针扎的痛感，但是上一天班下来，腰还是很酸很疼。请问现在应该怎么治疗和保养。（7.8那天挂了一个7.13的专家号，不知道现在还有没有去看专家号的必要。）
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