心里烦燥休息不号说话总发脾气

男 | 48岁 2022-01-14 14:29:18 2人回复来自

健康咨询描述：前一几天刚从精神卫生中心回到家中总感觉他心里烦燥休息不号说话总发脾气

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2022-01-14 20:46:05 我要投诉

这种情况有可能存在焦虑，在焦虑的状态下入睡很困难。常常处于失眠状态，这种情况应该请专业的医师进行诊治，确诊为焦虑，可以抗焦虑治疗，给予心理治疗和药物治疗综合性的治疗是可以治愈的。

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2022-01-14 22:37:17 我要投诉

需要观察，最近可能是精神压力过大，休息不好，缺乏运动，以及心情抑郁导致的建议尽量要调整自己，加强运动锻炼，改善心情，缓解压力。可以坚持户外的运动锻炼，增强身体的抵抗力，也可以到正规医院找专业的心理医生进行治疗。