健康咨询描述: 身高1.7米,体重260斤。平时很少运动,走路走多了大腿内侧的肉摩擦很疼,跑步跑一会就气喘吁吁的冒虚汗,爱吃甜食和油炸食品,晚上还会吃宵夜。肚子上的赘肉都下垂了腰围近140cm,尝试减肥过,但长时间不运动活动一会就很累,不运动怎么减肥
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