心里健康问题吧
女 | 17个月 2022-01-15 19:41:47
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健康咨询描述： 前我跟同学谈起我学习走神，我想改变这个坏毛病就一直很在意，后来在无意中想起了我一个同学，然后不知道怎么的自己就把走神一直归结在那个同学身上，后来不知为什么就是控制不了自己的大脑，反而老是提醒自己去想，弄得我根本就无法好好学习，前段时间好了一段时间，但是后来老师让我与她坐同桌，就把我拉入了那段痛苦的回忆以至于我现在都不能自拔，医生请问我到底该怎么做？？？
想得到怎样的帮助：能尽快的让我回到学习状态
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