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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 睡眠质量无比非常差

睡眠质量无比非常差

女 | 20岁 2022-01-15 20:00:26 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠非常浅听到一点点细小的声音都会觉得非常大声就像在耳边一样有光也会很难受睡眠状态一直都不好持续了几年了难入睡每次入睡都要40分钟甚至1个小时入睡了也是浅眠听到声音同样会醒非常折磨人白天晚上都是困的但白天相比晚上要睡得好一些这种状态需要去医院看看或者吃药吗？以前睡不着通宵很久都没事现在身体有点吃不消了

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2022-01-15 20:02:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能是入睡困难和睡眠表浅，属于失眠的范畴
      指导意见：
      建议你可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用，也可以到当地医院神经内科就诊

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