失眠，晚上睡觉多梦，越睡越困

男 | 21岁 2022-01-15 20:07:22 1人回复来自

健康咨询描述：晚上不到12点一点都不困，早上非常困，白天一整天都没精神，对什么东西都提不起兴趣。以前吃过安眠药，一段时间有所改善。吃的有三做仑，安定什么的。可是现在自己想买都买不到。怎么办。有别的药物可以代替吗。

想得到的帮助：请问医生怎么才能买到三做仑，或者安定什么的。在或者买到其他安眠药。或者不吃药更好。

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2022-01-15 20:11:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能患有单纯型失眠，失眠的原因很多，一般与精神因素关系密切
      指导意见：
      建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，请在医生的指导下服用

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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