健康咨询描述: 我从小就有这种症状,特别是与人交流的时候,人家说了话过后,我半天都反应不过来人家说什么,要么就是答非所问,而遭人讨厌。还有我从小感觉我很自卑,现在我都20岁了。我脑袋整天想七想八,做事我永远只有三分钟热度,即使是我感兴趣的或我知道这东西对我好处的,也是一样。我一直都重视这件事情,以前问过我父母,他们说以后会好的,他们认为是我见识少的问题,可是这几年我感觉不是见识上的问题,我都不知道该怎么办了。而且我感觉我经常的自暴自弃,动不动就会很烦躁,而且还经常性的失眠,都已经很长一缎时间了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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