我这个人很胆小怕事，缺乏安全感，该怎么办

女 | 15岁 2022-01-15 20:13:11 1人回复来自

健康咨询描述：我胆小怕事，缺乏安全感，甚至我都怕老师叫我回答问题，总觉得自己真不行，好多人都说是小时候父母总是打骂我，才这样，但是在我小时候父母真的脾气很火大我感到恐惧。现在在学校很没自信，自卑成绩有时考差就觉得自己没希望，或许我就该这样。我到底该怎么办？我想改变，不想再继续这样儒弱。

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2022-01-15 20:15:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你胆小怕事，自卑，敏感，很可能是性格因素和生活经历而导致的一般心理问题，不像是精神疾病
      指导意见：
      建议你要放平心态，顺其自然，勇敢地面对现实，逐渐培养自己的自信，也可以到正规的心理咨询门诊做做心理咨询

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