健康咨询描述: 家人帮我找到一份跟我专业相关的工作,可是我工作两个多月了都还没上手,越工作越害怕,越是不敢跟别人交流,想跟别人说说话,都不知道说什么好!别人跟我说,多跟别人说说话,我就不会害怕了,可是我是越说越害怕!每次遇到问题搞不出来我就心烦,一烦我就抓脸!别人安排工作给我,我全身会冒冷汗,不安排工作给我,我内心不安!做一件简单的事情,觉得我想太多,可是不想又搞不明白,事情没那么复杂,可我就是调整不过来,一直在想,怎么也说服不了自己!越搞越混,思维都乱了套!别人跟我说的知识,我总是慢半拍,跟不上别人的节奏,现在两边搞,这边还没搞好,又让我学习别的,注意力集中去做某件事的时候,思维很乱,老是丢三落四,忘记这个忘记那个一件简单的事情都要做很久!同事告诉我,我做的这个很重要,绝对不能搞错!错了后果很严重!我很害怕!可是我控制不了自己不去那样想?老板对我们很不错!同事也挺好的,可我就是控制不了自己不去害怕他们?每天过的很压抑,我想辞职了?可是辞职了又不知道做什么好?
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